とりあえずオフィスにいたメンバーで活動量計をつけていた人を集めてみました。ぱっと見、時計にしか見えないものもありますが、実は活動量計なのです。 ↓ ↓ 前編はこちらからご確認ください ↓ ↓ 【睡眠】 【歩数】 まとめ ＜座談会参加者＞■白岡（最高医療…

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MFL健康道場 ー今日もMFL健康道場には健康に関して悩める門下生が集うー 今回のテーマ： ビタミンCたっぷりな簡単スムージーでストレスに強い体に！ 夏に向かってこれからますます暑い日が続きますね。 ストレスが溜まってくると、体調を崩しやすいと感じた…